বিয়ের পরে মেয়েদের ওজন বাড়াটা স্বাভাবিক। গবেষণা মতে, বিয়ের পর আপনি সুখী বা অসুখী দুই ক্ষেত্রেই আপনার ওজন বাড়ার ব্যাপক সম্ভাবনা থাকে। নারী–পুরুষ উভয়েরই ওজন বাড়ে। কিন্তু পুরুষের তুলনায় নারীর ওজন বাড়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। কেননা, নারী শারীরিক, মানসিক, পারিপার্শ্বিক যত পরিবর্তনের ভেতর দিয়ে যান, পুরুষের জীবন তেমন বদলায় না। বিয়ের প্রথম বছরে গড়ে নারীর ওজন বাড়ে তিন কেজি বা দুই কেজির একটু বেশি। চলুন জেনে নেয়া যাক, বিয়ের পর নারীর ওজন বাড়ার কারনগুলো।
সুখী হলে
মানুষ যখন খুব ভালোবাসা পায়, নিজেকে নিরাপদ বোধ করে ও সুখী হয়, তখন তার খাবারের প্রতি আকর্ষণ বেড়ে যায়। বিশেষ করে মিষ্টি ও পনিরজাতীয় খাবারের প্রতি চাহিদা বেড়ে যায়।
মানুষ যখন খুব ভালোবাসা পায়, নিজেকে নিরাপদ বোধ করে ও সুখী হয়, তখন তার খাবারের প্রতি আকর্ষণ বেড়ে যায়। বিশেষ করে মিষ্টি ও পনিরজাতীয় খাবারের প্রতি চাহিদা বেড়ে যায়।
অসুখী হলে
বিয়ের পর অসুখী বোধ করলে মানসিক চাপ বেড়ে যায়। আর যখন চাপ বেড়ে যায় তখন সবার আগে স্বতঃস্ফূর্তভাবে তা কমানোর জন্য তিনি হাত বাড়ান খাবারের দিকে, বিশেষ করে অস্বাস্থ্যকর খাবারের দিকে।
বিয়ের পর অসুখী বোধ করলে মানসিক চাপ বেড়ে যায়। আর যখন চাপ বেড়ে যায় তখন সবার আগে স্বতঃস্ফূর্তভাবে তা কমানোর জন্য তিনি হাত বাড়ান খাবারের দিকে, বিশেষ করে অস্বাস্থ্যকর খাবারের দিকে।
বিয়ের পর নানান অনুষ্ঠানে যাওয়া
বিশেষ করে বাংলাদেশ ও ভারতের মতো দেশে বিয়ের পর আত্মীয়স্বজনের বাড়িতে দাওয়াতের হিড়িক পড়ে যায়। প্রায় এক থেকে দের বছর পর্যন্ত চলতে থাকে নানা আয়োজন।
বিশেষ করে বাংলাদেশ ও ভারতের মতো দেশে বিয়ের পর আত্মীয়স্বজনের বাড়িতে দাওয়াতের হিড়িক পড়ে যায়। প্রায় এক থেকে দের বছর পর্যন্ত চলতে থাকে নানা আয়োজন।
বিয়ের পর ব্যস্ততা
বিয়ের আগে 'শুকানো' চেষ্টার কমতি থাকে না কনেদের। অনেক সময় বিয়ের পর মেয়েদের শারীরিক ফিটনেসের প্রতি নজর কমে যায়। আবার অনেক সময় জিম, যোগ বা জুম্বার জন্য সময়ই পাওয়া যায় না।
বিয়ের আগে 'শুকানো' চেষ্টার কমতি থাকে না কনেদের। অনেক সময় বিয়ের পর মেয়েদের শারীরিক ফিটনেসের প্রতি নজর কমে যায়। আবার অনেক সময় জিম, যোগ বা জুম্বার জন্য সময়ই পাওয়া যায় না।
দৈহিক মিলন
শারীরিক সম্পর্কের ফলে নারীর শরীরে হরমোনাল ও মেটাবোলিক পরিবর্তন আসে। এর সঙ্গে স্থূলতার যোগাযোগ রয়েছে।
শারীরিক সম্পর্কের ফলে নারীর শরীরে হরমোনাল ও মেটাবোলিক পরিবর্তন আসে। এর সঙ্গে স্থূলতার যোগাযোগ রয়েছে।
বিয়ের পর ওজন বেড়েছে এমন দম্পতিদের ওপর পরিচালিত একটা জরিপ অনুসারে টাইমস অব ইন্ডিয়া জানায়, বিয়ের পাঁচ বছরের ভেতর ভারতের নারীদের ওজন বাড়ে গড়ে ২৪ পাউন্ড বা প্রায় ১০ কেজি। এর পেছনে অন্যতম কারণ মাতৃত্ব। অন্যদিকে ভারতীয় পুরুষ এর গড়ে ওজন বাড়ে ৩০ পাউন্ড বা প্রায় ১৩ কেজি।
সূত্র: অনলি মাই হেলথ,টাইমস অব ইন্ডিয়া
সূত্র: অনলি মাই হেলথ,টাইমস অব ইন্ডিয়া
.png "Advertisement")
.png "Advertisement")
